Reklama
  • Środa, 8 marca (08:05)

    3 sposoby na zimowe domowe SPA

Lubisz błogi relaks w puszystej pianie? By taka kąpiel nie wysuszała skóry, poza płynem, dodaj też do wody kilka łyżek oleju (np. lnianego, kokosowego) lub oliwy z oliwek.

Reklama

Kąpiel to najprostszy sposób, by się rozgrzać, odprężyć, a przy okazji zregenerować przesuszoną, podrażnioną skórę. Dodając do kąpieli niektóre składniki, dodatkowo... wesprzesz kurację odchudzającą i ujędrniającą ciało!

Podajemy przepisy na najskuteczniejsze domowe zabiegi, które warto zażywać zimą do kilka dni.

● Kąpiel z olejkami. Do wanny z ciepłą wodą dodaj olejki: cytrynowy, jałowcowy, rozmarynowy, cyprysowy. Możesz stosować je osobno lub mieszać (w sumie 12 kropli). Olejki najpierw wymieszaj w filiżance mleka. W kąpieli odpoczywaj 15 min.

● Kąpiel solna. Do gorącej wody wsyp 2 szklanki soli morskiej i wlej 1/2 szkl. oliwy. Gdy woda przestygnie, zanurz się na 10 min.

● Kąpiel korzenna. Do 2 l wody dodaj 10 goździków, 1 łyżkę cynamonu i skórkę z 1 pomarańczy. Gotuj na małym ogniu 20 min. Przecedź, wlej do wanny z wodą, dodaj 1/2 szkl. miodu. Zanurz się na 15 min.

Do wieczornej kąpieli warto wkropić trochę olejku lawendowego. Odpręży jak nic innego!

Naj

Zobacz również

  • Zrobisz je w domu, a potrzebne składniki znajdziesz w lodówce lub sklepie spożywczym. Oto garść sprawdzonych i łatwych przepisów. więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.